Hola, que buen plan leernos de nuevo en #VitalmenteConCaro+. En esta ocasión tocaremos un tema que nos enloquece a todas las mujeres: La belleza, pues cada día salen aparatos, técnicas, cremas y muchas ‘ayuditas’ extras para vernos y sentirnos muy bien.

Yo soy una mujer vanidosa y trato de tener un estilo de vida saludable sin llegar a los extremos, pues me gusta disfrutar de los grandes y pequeños placeres de la vida. Cuando escribo o recomiendo algo lo hago con mucha responsabilidad, ya que al estar en juego nuestra salud no debemos seguir estereotipos o personas que están de ‘moda’; recuerden, todos los organismos son y funcionan diferente, por tal motivo debemos asesorarnos con profesionales en cada área.

Mi rutina la dejo en las manos de las grandiosas Tata Gnecco y Marcela barajas. Mi dieta la manejan ellas y el doctor Luis Alejandro Carrillo, y es un plan para llevar una vida saludable y no para bajar de peso, pues me siento feliz como estoy. Las responsables de que mi piel se vea joven e hidratada son las especialistas Marisol Duque y María Paula Bermúdez. Ellas me realizan todos los tratamientos faciales y me asesoran en cuanto a qué cremas debo usar de acuerdo a mi tipo de piel, por esto es que en mi rutina nunca pueden faltar el tónico, el contorno de ojos, la crema hidratante de día y el bloqueador solar, que se ha convertido en algo fundamental del día a día. En la noche, mi jabón para la cara, el tónico y la hidratante. Para el cuerpo, además de mi entrenamiento diario en fun2Fit, realizó yoga con la maestra Yudy Arias, que es una mujer maravillosa, y bailo con Antonina Canal, que me deja descubrir mi lado más sensual.

¿Además? En Skin Medical Spa me realizó el LPG y un tratamiento con ondas para disimular la grasita de más y moldear la figura, nada es invasivo así que no hay de qué preocuparse. ¿Un gran ‘aliado’? También utilizo un aparato de Nuskin, que me ayuda a activar mi colágeno junto con el plasma (que lo realiza Marisol Duque), eso sí, jamás dejo de lado las visitas médicas de control que anoto muy juiciosa en mi calendario.

Al vestirme siempre busco la comodidad, por esto creé el hashtag #CaroCruzLookDelDia, con el que les doy a las personas opciones sencillas y fáciles de lograr a la hora de vestir para diferentes ocasiones. Recuerden que la idea no es ‘estar de moda’, es intentar buscar nuestro estilo y sentirnos cómodas con él.

Les envío un fuerte abrazo y espero que estos consejitos que les doy con tanto cariño sean valiosos para ustedes. Besitos para todas.
Caro Cruz